Onderstaande tips kunnen helpen om de patiënt meer ziekte-inzicht te geven. Een eerste stap om de vermoeidheid een plaats te geven en ermee te leren omgaan.
- Duid het begrip ‘kankergerelateerde vermoeidheid’ door het verschil uit te leggen tussen gewone en ongewone vermoeidheid.
- Normaliseer: leg uit dat de vermoeidheid niet ongewoon is, maar zelfs de meest voorkomende klacht na kankerbehandelingen.
- Licht de mogelijke oorzaken toe en ook de andere factoren die een invloed hebben op de vermoeidheid.
- Verleen advies over hoe je met vermoeidheid kan omgaan. Benadruk daarbij het belang van beweging.
- Raad de patiënt aan om regelmatig preventieve korte rustpauzes in te lassen van 20 à 30 min.
- Help de patiënt om zijn vermoeidheidslevels te monitoren.
- Leg uit dat de duur van de behandeling ook een rol speelt: hoe langer en intensiever de patiënt behandeld werd, hoe groter de kans op langdurige vermoeidheid.
- Licht toe dat leeftijd geen rol speelt. Zowel jongere als oudere mensen kunnen na de behandeling extreem moe zijn.