Medicatie kan een aanvulling zijn op de leefstijlveranderingen, vooral als die onvoldoende effect hebben. Medicatie vervangt dus geen gezonde leefstijl, maar kan helpen om het gewichtsverlies te vergroten of vast te houden. Je arts bespreekt met jou of medicatie geschikt is en welke opties er zijn.
Welke geneesmiddelen?
GLP1-receptor (en GIP) agonisten verminderen de eetlust en vertragen de maaglediging waardoor je minder honger ervaart. GLP1-receptor analoog bestaat als tablet of wordt onderhuids ingespoten. De arts bekijkt voor welk type je in aanmerking komt.
Naltrexone/bupropion werkt in op de hersenen en remt de eetlust. Dit medicijn slaat vooral aan als je last hebt van cravings (onbeheersbaar verlangen).
Wat mag ik verwachten?
Je merkt snel of de anti-obesitasmedicatie aanslaat. Na 12 tot 16 weken moet je al minstens 5 procent van je gewicht hebben verloren. Zo niet is de therapie niet geschikt en zal de arts met jou bespreken om de medicatie stop te zetten. Heb je meer dan 5 procent van je gewicht verloren, dan wordt de therapie verdergezet.
Studies tonen aan dat het gewicht doorgaans opnieuw oploopt als je de medicatie afbouwt of ermee stopt. De therapie met geneesmiddelen is dan ook een chronische therapie.
Kostprijs
In België wordt anti-obesitasmedicatie voorlopig niet terugbetaald. Afhankelijk van het type medicijn moet je een maandelijkse kostprijs van minstens 100 euro rekenen. Het bedrag kan oplopen tot meer dan 300 euro per maand. Omdat het om een chronische behandeling gaat, blijf je die kost maandelijks dragen.
Tips voor voeding als je anti-obesitasmedicatie neemt
- Luister goed naar de signalen van je lichaam. Stop met eten of drinken als je verzadigd bent, ook als je daardoor eten moet laten liggen. Verder eten kan bijwerkingen zoals misselijkheid en braken erger maken.
- Neem voldoende tijd om te eten. Eet en drink rustig en kauw goed. Dat is de beste manier om op tijd een verzadigd gevoel te ervaren.
- Eet bewust. Plan je maaltijd, wacht niet om keuzes te maken tot je hongerig wordt. Kies een rustige plek om te eten en laat je niet afleiden door bijvoorbeeld je telefoon of tv.
- Eet regelmatig kleine porties verspreid over de dag: bijvoorbeeld drie hoofdmaaltijden en drie gezonde tussendoortjes. Sla geen maaltijden over.
- Drink minstens 1,5 tot 2 liter per dag, het liefst water. Vermijd suikerrijke dranken zoals vruchtensap, smoothies, frisdranken, chocolademelk en yoghurtdranken.