De behandeling van seksuele problemen kan bestaan uit:
- individuele gesprekstherapie
- gesprekstherapie samen met je partner
Regelmatig op gesprek
Praten over seks vraagt tijd, zeker als er iets niet goed loopt. In de gesprekken zoeken we samen uit wat er aan de hand is en waar de moeilijkheden of ontevredenheid vandaan komen. De gesprekken kunnen één op één plaatsvinden, of samen met je partner. Door je verhaal te delen met een seksuoloog, kan je inzicht krijgen in de oorzaken van de problemen. Seksuologie is een biopsychosociale discipline, samen met jou bekijken we of het zinvol is om andere hulpverleners te betrekken bij je zorgvraag.
Hoeveel gesprekken er nodig zijn, verschilt per persoon of per koppel. We raden wel aan om regelmatig op gesprek te komen.
Huiswerkopdrachten
Soms stellen we huiswerkopdrachten voor. We leggen ze altijd duidelijk uit en ze zijn nooit verplicht. De opdrachten geven je de kans om thuis positieve ervaringen op te doen die we nadien bespreken in de therapie. Ze kunnen weggedrukte gevoelens bovenhalen en oorzaken duidelijker maken.
Met de opdrachten proberen we vermijdingsgedrag en vaste patronen te doorbreken. Ze geven ons als seksuoloog ook inzicht in eventuele onderliggende emoties en hindernissen.
Therapie op maat
Door in een veilige omgeving te praten met een erkend klinisch seksuoloog (VVS) kunnen misverstanden opgehelderd worden en mythes doorprikt. Vaak zijn mensen al geholpen met duidelijke informatie. Is er nood aan intensievere sekstherapie, dan stemmen we die volledig af op jouw situatie.