Week tegen Pijn pakt rugpijn aan

Van 11 tot 17 oktober vindt de Week tegen Pijn plaats. Dat is een samenwerking tussen het Multidisciplinair Algologisch Team UZ Gent (MAT), het Manutentieteam UZ Gent, de Beroepsvereniging Ergonomie (VerV) en alle MAT-teams van Oost-Vlaanderen. Dit jaar staat rugpijn centraal. Via verschillende activiteiten willen pijnspecialisten wijzen op  de gevolgen van (chronische) rugklachten en tips geven om pijn te voorkomen.

Programma

Kick-off

Maandagochtend 11 oktober door de beroepsvereniging voor ergonomie (VerV) met de actie 10-10-10. Om 10 uur worden beeldschermwerkers uitgedaagd om 10 min niet te zitten en te bewegen. Deel een foto of filmpje op sociale media met #wisselwerken en #VerV en win een leuke prijs.

Fact or fiction?

Gedurende de week tegen pijn ontdekt u op sociale media heel wat meer over rugpijn.

Workshops

Schrijf u in voor één van onze themaworkshops over:

• Kantoorergonomie (W1)
  Veel beeldschermwerkers hebben te kampen met lichamelijke klachten die zich uiten in pijn: RSI, rug- en hoofdpijn, enz. Dat wordt vaak onderschat. Daarom geven we tips en tricks voor gezond en comfortabel beeldschermwerk, zowel op het werk als thuis.
• Rugklachtenpreventie in de zorg (W2)
  Wist u dat zorgverleners hun lichaam evenveel belasten als medewerkers in bouw, productie en logistiek? 46% van de zorgverleners heeft al binnen het jaar te kampen met rugklachten. In deze workshop willen we medewerkers sensibiliseren en motiveren om preventief te werken. Een aantal belangrijke basisprincipes komen aan bod, gekoppeld aan casussen uit de praktijk.
• Rugklachtenpreventie voor mantelzorgers (W3)
  Als mantelzorgers lichamelijke klachten hebben, willen ze nog steeds hun dierbare verder helpen ten koste van zichzelf, dikwijls tot ze niet meer kunnen. Maar een partner, ouder, familielid of vriend is onvervangbaar en preventie is dan ook cruciaal. We bieden tips en tricks om veiliger en comfortabeler te kunnen helpen.

Locatie

Manutentie-leslokaal, ingang 75, route 7506
UZ Gent, Corneel Heymanslaan 10, 9000 Gent

Inschrijven

Inschrijving is verplicht. Klik op de link bij de workshop van uw keuze. Stort daarna vóór 7 oktober 10 euro op rekeningnummer BE95 0016 4482 5158 met de mededeling 'CR/PIJ/001, Naam en voornaam + Workshopnummer'. Let op: het aantal inschrijvingen per workshop is beperkt tot max. 12 personen. U kunt wel op de wachtlijst gezet worden.

• Maandag 11 oktober
  • 13 tot 15 uur: Kantoorergonomie (W1)
  • 16 tot 18 uur: Rugklachtenpreventie in de zorg (W2)
• Dinsdag 12 oktober
  • 12 tot 14 uur: Rugklachtenpreventie in de zorg (W4)
  • 15 tot 17 uur: Rugklachtenpreventie voor mantelzorgers (W5)
• Woensdag 13 oktober
  • 13 tot 15 uur: Rugklachtenpreventie voor mantelzorgers (W8)

Contactpersoon: Filip Buckens, ergonoom UZG, tel. 09 332 6325

Webinar

We sluiten deze boeiende werkweek af met de webinar 'Rugpijn onthuld, van preventie tot aanpak'.